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食疗素菜铁棍山药炒木耳的做法

2019-05-14 20:18:54 | 来源: 旅游

铁棍山药炒木耳的材料铁棍山药相克食品150g胡萝卜相克食品100g木耳相克食品50g油适当盐适当姜相克食品适当调味汁适当 铁棍山药炒木耳的做法图片步骤,怎样做铁棍山药炒木耳好吃? 将木耳发好,准备好其它材料将木耳发好,准备好其它材料.

将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适当的醋泡着,可以避免氧化。

锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳顺次下锅焯水待用。

起油锅,爆香姜片,下山药,胡萝卜煸炒1会儿。

加入木耳炒匀

加适当的盐,加入鲜味汁调味就能够了

铁棍山药炒木耳做好了

美食天下菜谱大全温馨提示:

山药片切好后用清水加适当的醋泡着,可以避免氧化

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